人参10/2(金)3(土)
人参の効能 一年中スーパーで購入することができ比較的安価な人参は常備野菜のような
教室の日程
材料に関する記事は順不同です。日程は材料名の横をご確認ください
渋柿10/27(火)28(水)29(木)30(金)31(土)
「柿が色づくと医者が青くなる」といわれるほど栄養価の高い果物です。 ビタミンCを
ローゼル10/20(火)21(水)22(木)23(金)24(土)
ローゼル ローゼルは西アフリカ原産のアオイ科の植物で、鮮やかな赤色の花びらが特徴
スダチ10/14(火)15(水)16(木)17(金)18(土)
すだちはミカン科ミカン属の果実で、ゆずやかぼすの仲間です。 大きさは4cmほど、
真菰 まこも10/2(金)3(土)4(日)5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)10(土)
まこもは漢字で「真菰」と書きますが、イネ科の植物です。 そのほかにも「まこもたけ
スターフルーツ9/20(日)21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)26(土)
熱帯地域の自然が作り出す鮮やかな色彩と、星型の珍しい外観で知られるスターフルーツ
グリーンレモン9/11(金)12(土)15(火)16(水)17(木)
＊ビタミンC レモンに含まれる、最も代表的な栄養成分。 レモンには他の食材、かん