今週は赤松を材料に
酵素づくりをしています！
赤松は長寿の象徴とされ
仙人や山伏も常用していたと
伝えられています。
松の葉には、
ビタミンA、C、K、鉄、リン
やアミノ酸が豊富に含まれ、
人体では合成できない
必須アミノ酸9種類のうち
7種類を摂る事ができます。
注目したい効能は
『血管強化』と『血液浄化』
です！
血管を強くして血行を良くし、
動脈硬化、脳卒中、リウマチ、
神経痛、ガンなどの予防改善に
効果があるといわれています。
由布市から届いた赤松
葉はもちろん、
枝も漬け込みました~
飲む森林浴！
できあがりが楽しみです🌲