今週は由布市から届いた
赤松の酵素づくりをしました！
松葉は中国では古くから
薬効が認知され、
仙人が長寿の秘薬として
食していたと伝えられています。
松葉には
葉緑素、樹脂、酵素、鉄分、
ビタミンＫ・Ａ・Ｃの他に
アミノ酸が豊富に含まれています。
松葉で注目したい効能は
「血液浄化」と「血管強化」です。
また発酵させることで
コレステロール除去の働きをする
不飽和脂肪酸を含むヤニも溶かして
摂取できるのも嬉しいですね😃
*セロリ
4/9(土) 12(火) 13(水) 14(木)
*ヨモギ
4/16(土) 19(火) 20(水) 21(木)
*スギナ
4/23(土) 26(火) 27(水) 28(木)
*ネロリ
5/3(火) 7(土) 10(火) 11(水)
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